CREATING UNBREAKABLE MINDS
Veerkracht booster: word onbreekbaar.
Hoe komt het dat de ene de dood van zijn kanarie amper te boven komt en de ander een jaar na een zware tegenslag alweer optimistisch en mentaal sterker dan voorheen door het leven huppelt?
​
Het antwoord: veerkracht!
De kracht om wendbaar en weerbaar met moeilijkheden en veranderingen om te gaan, weer op te veren na tegenslagen en daar mentaal sterker dan voorheen uit te komen. Veerkracht helpt je niet alleen door tegenslagen heen, het besef dat je - ongeacht wat het leven op je pad gooit- mentaal weerbaar bent, verhoogt ook je innerlijke rust en ​geluksgevoel.
​​
Het beste nieuws: veerkracht is slechts ten dele aangeboren. Wat betekent dat je deze mentale superkracht dus perfect kan gaan trainen en optimaliseren en ze een blijvende plek in je hersenen geven!
Dat is exact wat we tijdens het Veerkracht Booster-traject gaan doen.
Gedurende dit ca. 4 maanden durende traject gaan we als volgt te werk:
01.
Intake & Assessment
We starten met onze Insights-module, waarbij we jouw persoonlijkheid, mindset, levensstijl en onontgonnen potentieel in kaart brengen*.
​
Binnen het Booster-traject zoomen we bij dit persoonlijk assessment extra in op jouw veerkracht. We bepalen hoe je op de verschillende dimensies van veerkracht scoort en stemmen jouw persoonlijk plan daarop af.
* Wij behandelen geen psychische aandoeningen (depressie, eetstoornis,...). Indien er na de intake een vermoeden bestaat van dergelijke klinische problematiek, dan verwijzen wij jou indien gewenst en waar mogelijk door naar een gelicentieerd specialist binnen ons netwerk.
02.
Scholing
Binnen onze aanpak staat client empowerment centraal. Dit komt erop neer dat we jou zelf de kennis in handen geven, zodat je ook na afsluiting van dit traject over een mentale toolbox beschikt waarnaar je kan teruggrijpen wanneer nodig.
​​
We lichten je toe wat de wetenschap over veerkracht zegt, hoe je gedrag en je mindset ​jouw veerkracht beïnvloeden en wat de vijf sleutels zijn tot meer veerkracht.
​​
Op grond van die kennis en de bevindingen uit jouw persoonlijk assessment bepalen we in samenspraak met jou je persoonlijk trainingsplan.
03.
Training
​
Je gaat actief aan de slag met jouw persoonlijk plan, elke week krijg je een opdracht en een uitdaging mee.
​
Op het einde van elke week volgt dan een tussentijdse evaluatie (via video call) waarin we samen bespreken wat goed ging en waar je tegenaan liep. Zo kunnen wij jouw vooruitgang opvolgen en meten en jou gedurende de loop van het traject bijsturen en helpen waar nodig.
​
​
04.
Evaluatie en toolbox
Na ca. 16 weken sluiten we het traject af.
​
We gaan na of jouw doelstellingen zijn bereikt en hoe hoog je momenteel scoort op de vijf dimensies van veerkracht. Tijdens een laatste feedbacksessie gaan we in detail in op hoe je het traject hebt doorlopen.
​
Op basis hiervan en ter afsluiting van het traject ontvang je een extensief persoonlijk rapport vol tips en tools, een houvast waar je in de toekomst steeds kan naar teruggrijpen op uitdagende momenten.
There will always be rocks in the road ahead of us. They will be stumbling blocks or stepping stones, it all depends on how you use them.
Friedrich Nietzsche
Graag meer info over het Booster-traject?
Je kan ons ( uiteraard geheel vrijblijvend) contacteren via contact@themindhub.be
of via het contactformulier.
We engageren ons ertoe jou binnen de 2 dagen een duidelijk antwoord te bezorgen.
